Психология чувства «бросить всё к чертям»
Есть у женщин такой «талант»: как только поссорились с мужчиной, мозг рисует грандиозный сценарий — всё бросить, дверь хлопнуть, и пусть он потом кусает локти. Бывало, да?
На самом деле в эти моменты включается понятный механизм: стресс, обида и желание тут же избавиться от боли хотя бы радикальным способом. Но 9 из 10 женщин потом либо жалеют, либо возвращаются, либо начинают мучить себя мыслями: надо ли было так резко?
Это не «истеричность» — это усталость, невыраженные эмоции и глубинная потребность быть услышанной, понятой. Всегда хочется мгновенного облегчения, но чаще всего такие решения — это просто бегство от внутреннего конфликта (а не реального мужика).
Совет: прежде чем хлопнуть дверью, возьми паузу. Прогуляйся, помедитируй, выплесни злость на бумагу.
Дай себе шанс понять — ты правда хочешь уйти или просто хочешь, чтобы тебя услышали?
Ирина Ельская
