Почему мы начинаем отдаться от близких, когда нам тяжело?
Когда становится по-настоящему тяжело, многие из нас вдруг исчезают даже для самых близких. Зачем мы так делаем?
👉В этот момент кажется, что никто не выдержит нашу настоящую боль. Что поддержка обернётся непрошеными советами или обесцениванием (“да ладно, пройдёт!”). Мы закрываемся не только от других — мы ретируемся даже от самой себя. Спрятаться — это про инстинкт выживания: не оставлять свою уязвимость “на виду”.
И вроде бы хотим быть понятыми, но боимся быть «слишком». Наедине с болью проще сохранять контроль, чем рисковать сблизиться ещё сильнее — и вдруг разочароваться.
И, в целом, это нормально. Иногда одиночество — это временная передышка. Главное — в какой-то момент рискнуть открыть дверь обратно
Ирина Ельская
