Max

Худеем Вместе

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Байт пост

max.ru/join/_cNUDQ3ANA-LjLU-nOi7JxkIj8X7H7plIiMbi8C2EoY

Баллы: 11

Описание канала в MAX

Эффективные упражнения, влюбляющие в себя ПП-рецепты и главные секреты естественной молодости — всё для твоего тела и красоты в одном канале! ❣️ ⚡️Сотрудничество: ссылка скрыта

Категории

Кулинария Фитнес Здоровье

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

63 010

-105день

-868неделя

-4 319месяц

Охват поста

1 998

1 998за 24 часа

2 426в среднем

Вовлечённость

3,2%

3,2%за 24 часа

3,9%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 641 раз в 586 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Канал по фитнесу, залитый строго с MAX

Информация для рекламодателей

Активная ЖЦА аудитория, идеально подходит для марафонов, курсов, платежеспособная аудитория

Похожие каналы

ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ

Max

268 776

Женская аудитория

ERR 44%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

78 650 ₽

Выпечка к чаю ✨

Max

180 932

Женская аудитория

ERR 20%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

12 000 ₽

Простое ПП

Max

71 598

Женская аудитория

ERR 14%

Идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать! Сотрудничество MAX: https://clck.ru/3SPLMH / https://clck.ru/3QDNea Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Ссылка для друзей: https://max.ru/join/ir2eJpf5LYmQc3tDIv3K0V3fFUctNtEmlvBUVD2JLDY Купить рекламу: https://telega.in/m/ir2eJpf5LYmQc3tDIv3K0V3fFUctNtEmlvBUVD2JLDY

4 999 ₽

° Домашняя Пекарня °

Max

96 115

Женская аудитория

ERR 12%

1000+ рецептов ароматной выпечки! Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Рекл. Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70610053190981/ Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/DvqPJYsZ

6 000 ₽

Простые ПП Рецепты

Max

214 975

Женская аудитория

ERR 9%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999 ₽

Заготовки

Max

83 696

Женская аудитория

ERR 27%

Реклама - https://clck.ru/3RiDvr

18 500 ₽

Формат размещения

3 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,5 ₽

CPV · за показ

1 502 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 998/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

1 · все вышли в срок

Посты в канале

Худеем Вместе

MAX · канал

Всем доброе утро! ❤️ Эта практика задействует всё тело, снимает боль и убирает тяжесть в спине Всего 5–10 минут в день — и спина чувствует свободу и комфорт. Худеем вместе

103 просм.18 сент., 06:18

Немного мотивации вам! Вот как можно выглядеть в 66!👍 Худеем вместе

1 079 просм.17 сент., 22:18

🤯 ТВОИ волосы выглядят как ЗЕРКАЛО 🪞 Чем ты их мажешь? До этого они выглядели как солома и я постоянно теряла длину.. 😍НО, нашла способ, отрастить здоровые и красивые волосы! Я использую эту сыворотку 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Купила по рекомендации моего трихолога и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 1️⃣ Предотвращает выпадение волос 2️⃣ Быстро запускает процесс роста 3️⃣ Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске📲 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин 👇

693 просм.17 сент., 21:18

Всего 2 простых упражнения для тазобедренных суставов, которые действительно работают Они помогают убрать скованность, вернуть лёгкость движениям и укрепить нижнюю часть тела. Выполняйте по 20–30 повторений на каждую сторону — и уже скоро почувствуете разницу. Худеем вместе

1 064 просм.17 сент., 20:18

Очень вкусный ужин КБЖУ на 100 гр: 77/8.3/3.8/2.6 Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт. Яйцо - 1 шт. Мука и панировочные сухари - на глаз Шампиньоны - 150 гр. Сливки - 100 мл. Твёрдый сыр - 150 гр. Соль/перец Худеем вместе

1 246 просм.17 сент., 19:18

Генеральный директор крупной сетевой компании уволилась из-за высоких цен на парфюмерию и потери клиентов 🤷‍♀️ Екатерина Карабань говорит, что 94% цены – просто наценка за этикетку. Она решила доказать, что такие же товары можно продавать дешевле и открыла свой онлайн-магазин «Parfumizz» в MAX, где оригинальный парфюм доступен каждому человеку из любой точки России. Здесь вы найдёте ОРИГИНАЛЬНЫЕ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ароматы Chanel, Kilian, Ex Nihilo, Montale, Byredo и др, только на 30-70% дешевле. Ребята доставляют по всей России и гарантируют качество. Те же ароматы, та же стойкость и шлейф, то же качество – так зачем платить больше? PARFUMIZZ – это когда берёшь Chanel Chance по адекватной цене: https://max.ru/parfumizz 👈

1 200 просм.17 сент., 18:18

Пять простых и эффективных движений укрепляют мышцы живота, улучшают осанку и придают тонус всему корпусу Худеем вместе

1 274 просм.17 сент., 17:18

‼️С 1 сентября — прибавка к пенсии С сентября начинается перерасчёт пенсий. Некоторые категории получат прибавку автоматически,нажмите и проверьте сами! А так же в канале вы найдете: 🔴Новая единоразовая выплата 8.095₽ для граждан, старше 40 лет (получить) 🔴Льготы на покупку продуктов и лекарств (получить) 🔴Актуальный перечень пособий для пенсионеров и предпенсионеров (читать) 🔴Готовые наборы для дома и дачи (получить) 🔴Скидка на коммунальные услуги до 80% (читать) 🔴Много другой полезной информации (смотреть) Полный список и подробности — вы найдете в канале Пособия и льготы! Актуальные новости о пенсиях и льготах — каждый день на канале

1 551 просм.17 сент., 16:18

Вкуснейшая кабачковая запеканка с ветчиной и сыром КБЖУ на 100 гр: 127/9.1/7.1/5.5 Ингредиенты (на 4 порции): Кабачки — 2 шт (~500 г) Панировочные сухари — 50 г Пармезан — 50 г Моцарелла — 150 г Томатный соус — 200 г Ветчина — 150 г Худеем вместе

1 939 просм.17 сент., 14:18

Несколько простых движений — и руки становятся подтянутыми, лёгкими и наполненными энергией Худеем вместе

1 826 просм.17 сент., 12:18

❗️КАЛОВЫВОДЯЩИЙ НАПИТОК. Из кишечника вылетит до 3кг нечисти Меня зовут Цзю Ян, 10 лет назад я переехал в Россию и ахренел от количества фуфлыжных препаратов В Пекинских аптеках 3 лекарства от тошноты и 1 от аллергии, а 99% болезней мы лечим народными средствами и живём до 105 лет Если хотите быть здоровыми, не спонсируя аптеки, читайте мой блог. Здесь бесплатно избавляю людей от 80 популярных заболеваний – Давление 120/80, а сахара 5.5 ммоль! Выкиньте Метформин, поможет... (Читать) – Варикозные вены пройдут без следа: ноги будут, как в молодости, а синева и припухлости сойдут после... (Читать) – Папилломы отвалятся наутро! Смешайте 100мл уксуса и... (Читать) – Из суставов выйдет 99% солевых отложений. Натрите колени (Читать) ⚡️ С этим каналом забудете про многие болезни, обязательно подпишитесь: https://max.ru/join/wma0toyLYQo-3BPbvtsrsoxrtHe9Yp6hsdw_A9n3I18

1 863 просм.17 сент., 11:18

Скажите «прощай» межбровным морщинам Всего несколько минут массажа — и кожа разглаживается, взгляд становится открытым, а лицо выглядит моложе. Начните сегодня — результат не заставит себя ждать. Худеем вместе

1 869 просм.17 сент., 10:18

Белковый завтрачный маффин КБЖУ на 100г: 233/28/11/6 Ингредиенты: Яйцо — 1 шт Взбитый творог — 60 г Пармезан — 25 г Постная ветчина — 40 г Зелёный лук — немного Красный перец — немного Шпинат — немного Худеем вместе

1 987 просм.17 сент., 09:18

🔔Наконец-то в МАХ появился канал Открыточки с душой❗️ Добро пожаловать в мир волшебства ✨ Тут собраны открытки на все случаи жизни: Открытки для Всех праздников 🎉 Открытки для Доброго утра ☀️ Открытки Православные ⛪️ Открытки Пожелания 🫶 Открытки Приветы 👋 Открытки Дочке 🥰 Открытки Сыну 💪 Открытки Юмор 🤣 Открытки День рождения 🎂 Открытки Спокойной ночи 😴 Подпишитесь, чтобы не потерять❗️ Список будет доступен 24 часа. https://max.ru/join/5LXXVfVQCV1rwiXq-EM13aKXn0HoVRY2-BUXGcFy2oY

1 682 просм.17 сент., 08:18

Всем доброе утро! ❤️ Зарядка, которая подарит прилив сил, бодрость и лёгкость в теле Через неделю увидите первые результаты. Худеем вместе

2 303 просм.17 сент., 06:18

Эти упражнения действуют как массаж для спины: активизируют лопатки, расслабляют мышцы и помогают уменьшить боль! Выполняйте их по 5-10 минут ежедневно, и ваша спина будет благодарна! Худеем вместе

2 203 просм.16 сент., 21:18

😳 ТВОИ волосы как кератин, в чем секрет? Да, но еще пару месяцев назад они выглядели ужасно и выпадали при мытье 🤢 😍НО, я нашла как забыть о выпадении и отрастить здоровую длину! Использую эту сыворотку 👇 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Забери скидку -20% + 🎁 на сайте 👉 19 LAB ON SKIN Купила по рекомендации моего трихолога и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 1️⃣ Предотвращает выпадение волос 2️⃣ Быстро запускает процесс роста 3️⃣ Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске📲 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин 👇

1 744 просм.16 сент., 20:18

Паровые котлетки КБЖУ на 100 гр: 156/11/9/5 Ингредиенты: Куриный фарш - 400 гр. Морковь - 1 шт. Репчатый лук - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Свежий базилик Свежий укроп Сушеный орегано Яйцо - 1 шт. Панировочные сухари - 30 гр. Худеем вместе

2 170 просм.16 сент., 18:18

5 простых упражнений для похудения без бега и прыжков Эффективная тренировка, которая помогает активировать жиросжигание по всему телу: • Уходит холка и лишние складки на спине • Жир на ногах, животе и боках теряет силу • Тело становится более подтянутым и лёгким Регулярно выполняйте — и уже через неделю результат будет заметен на весах и в зеркале. Худеем вместе

2 218 просм.16 сент., 17:18

‼️ Строители явно не хотят, чтобы вы узнали об этом канале ‼️ Забудьте о том, что ремонт — это дорого и сложно! Всё делается довольно легко и за вменяемые деньги, если подписаны на канал ДИЗАЙН И РЕМОНТ. Тысячи крутых идей для бюджетного преображения квартиры уже ждут вас: – Уродливую старую плитку в ванной не сбивали, а превратили в трендовый сканди-кафель за 925 ₽ с помощью… [Узнать] – Дорогую фактурную штукатурку «под микроцемент» сделали из дёшевой шпаклёвки за 75 ₽… [Узнать] – Старую скрипучую дверь превратили в красоту, от которой текут слюни, понадобилось всего-то 320 ₽ на… [Узнать] – Эффект парящего потолка с дорогой подсветкой сделали бесплатно и без натяжных полотен, взяв простой… [Узнать] Хватит откладывать ремонт на потом! ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал ДИЗАЙН И РЕМОНТ и обновляй квартиру правильно: max.ru/DizainIRemont

2 029 просм.16 сент., 16:18

Бургеры на похудении КБЖУ на 100 гр: 158/36/8/35 Ингредиенты: Булочка для бургера — 1 шт Фарш из куриного филе — 110 г Сыр плавленый (ломтик) — 1 шт Листья салата — 1–2 шт Помидор — 25 г Огурец маринованный — 15 г Лук красный — 5 г Йогурт греческий — 40 г Томатная паста — 10 г Горчица зернистая — 2 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Специи — по вкусу Худеем вместе

2 401 просм.16 сент., 14:18

Это мощная жиросжигающая тренировка для тех, у кого есть лишний вес и объём в области живота Без изнурительных прыжков — только рабочие упражнения, которые действительно дают результат. Выполняйте по 3 круга каждое упражнение. Худеем вместе

2 456 просм.16 сент., 12:18

⚠️ Закон подписан! С 20 июля каждый гражданин, кто родился в период с 1950 по 1999 год, имеет право на выплату в размере: 74 200 рублей! Можно оформить до 30 сентября. Чтобы получить деньги на карту, нужно выполнить всего одно условие... [Читать полностью]

2 289 просм.16 сент., 11:18

У вас асимметрия лица? Пора исправлять Регулярные упражнения выравнивают тонус мышц, делают черты гармоничными и свежее отражение в зеркале — не фантастика, а результат. Всего несколько минут в день — и изменения будут заметны. Худеем вместе

2 335 просм.16 сент., 10:18

Нежнейшая запеканка КБЖУ на 100 гр: 139/8.9/9.7/3.6 Ингредиенты: Брокколи свежая — 80 г Яйца — 3 шт Морковь — 50 г Сыр «Пармезан» — 70–100 г Худеем вместе

2 402 просм.16 сент., 09:18

❗Вы уже в 5-й раз проигнорировали наше сообщение - это последнее уведомление! Мы заметили, что у вас нет канала для Пенсионеров. Поэтому вас добавили в канал "Активные Пенсионеры" на котором есть новости для пенсионеров , информация по пособиям и выплатам , а так же развлекательный контент. Подробнее смотрите ниже 👇 - Хватит столько платить за ЖКХ! Категории граждан которым положена скидка! ( смотреть ) - Эту доплату к пенсии скрывают от пенсионеров ( смотреть ) - Эта запись увеличит вашу пенсию ( смотреть ) Подпишитесь, приглашение действует в течение 5 минут ⬇️ https://max.ru/join/x1ky4LsQO76f89YxfA_zFoYplnG1zPh7Zq7BALyOh4s

2 134 просм.16 сент., 08:18

Всем доброе утро! ❤️ Упражнение одно, а пользы огромное количество Польза: • Уйдет живот и холка • Руки подтянутся • Улучшится осанка • Пройдут боли в спине • Грудь подтянется Выполнять 100 раз каждое утро. Худеем вместе

2 641 просм.16 сент., 06:18

Поясница выгнута слишком сильно и постоянно болит? Это гиперлордоз — мышцы в спазме и тянут позвоночник. Эти упражнения расслабляют глубокие мышцы и возвращают таз в нейтральное положение. Боль уходит, осанка становится красивее. Худеем вместе

2 797 просм.15 сент., 21:18

🥵 ЭТИ волосы точно реальны? Я долго пыталась спасти свои волосы от жуткой сухости и ломкости..🥹 Мне уже казалось, что от этого невозможно избавиться, пока я не нашла эту сыворотку ⤵️ 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Забери скидку -20% + 🎁 на сайте 👉 19 LAB ON SKIN Купила по рекомендации моего трихолога, изначально не верила, что это будет работать, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 1️⃣ Предотвращает выпадение волос 2️⃣ Быстро запускает процесс роста 3️⃣ Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске📲 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин 👇

2 162 просм.15 сент., 20:18

Паста с креветками и кальмарами КБЖУ на 100 гр: 154/11.8/4.6/16.3 Ингредиенты: Кальмары — 150 г Креветки — 150 г Сливки 10% — 100 мл Чеснок — 1–2 зубчика Спагетти — 150 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Худеем вместе

2 633 просм.15 сент., 18:18

Отжимания терпеть не можете? Есть щадящий способ сделать руки сильными и красивыми без пола и гантелей. Эти движения включают глубокие мышцы и не убивают суставы. Подходит даже новичкам. Худеем вместе

2 480 просм.15 сент., 17:18

ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ? Это можно исправить! Подпишитесь на канал математика Михаила, который: 📌 Преподает математику более 13 лет 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Проводит бесплатное пробное тестирование для всех 6-9 классов до конца сентября Канал Михаила — https://max.ru/prizma_egeland_bot?startapp=6aa8d7f16bca2 Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к бесплатному тестированию и каналу❗️

2 302 просм.15 сент., 16:18

Обед за 30 минут КБЖУ на 100 гр: 137/11/5/12 Ингредиенты: Макароны – 70 г Куриный фарш – 100 г Шампиньоны – 3–4 шт Кукуруза – 2 ч. л Сыр – 30 г Для соуса: Рикотта – 20 г Греческий йогурт – 15 г Соль, специи – по вкусу Худеем вместе

2 639 просм.15 сент., 14:18

Бедра — ваши самые проблемные места? Эта подборка упражнений поможет справиться с проблемой 🔥 Худеем вместе

2 474 просм.15 сент., 12:18

😭 ПОЧЕМУ ВЫ НАС ИГНОРИРУЕТЕ?! 🙈 Это наше 3-е и самое последнее приглашение! ⚠️ Вы выбраны Победителем, Поздравляем! 🎁 Дарим вам доступ НАВСЕГДА к нашему каналу ╭─🌿🌺🌼━━🌼🌺🌿─╮ │⠀Смехоград 🤪 │⠀Мир ярких эмоций │ и веселых шуток, │ которые вызовут у вас │ улыбку до ушей! 🤩 ╰─🌿🌺🌼━━🌼🌺🌿─╯ Смехоград - самый позитивный канал в который мечтают попасть все 🙌 Для вас БЕСПЛАТНО. 🤣 Я не продержалась даже 10-ти секунд без смеха. Оставила для вас ссылочку👇👇👇 https://max.ru/join/lyMehiyg03TyFk-yM_C2rB_XjExmq6JuvVzqH5BsDA8

2 554 просм.15 сент., 11:18

Проснулась с мешками под глазами? Лоб в заломах, второй подбородок? Повторяй эти движения и лицо станет свежим, а черты — чётче. Худеем вместе

2 613 просм.15 сент., 10:18

Сырные блинчики КБЖУ на 100 гр: 125/6/4/13 Ингредиенты: Яйца - 2 шт. Сахар - 2 ч.л. Соль - 1 ч.л. Теплое молоко - 400 мл. Разрыхлитель - 1 ч.л. Мука - 250 гр. Растительное масло - 2 ст.л. Зелень (по вкусу) Сыр - 150 гр. Худеем вместе

2 566 просм.15 сент., 09:18

Дача — как из журнала. Бюджет — 0. Секрет — этот канал: Сад и огород | Дача 🌹 Подписывайтесь 👉 https://max.ru/join/__OvnQb3bzZzI5byvALgfigzQA1gwIo0ZNxBfYXDAyg

2 744 просм.15 сент., 08:18

Всем доброе утро! ❤️ Зарядка для плоского живота, не вставая с кровати! Все упражнения лёгкие и доступные, поэтому получится у всех. Худеем вместе

3 072 просм.15 сент., 06:18

Так японки избавляются от жира! Худеем вместе

2 958 просм.14 сент., 21:18

😳 твои волосы выглядят как ИИ, в чем секрет? Да потому что я каждый день ухаживаю за ними сывороткой, что выписал мой трихолог! 😍 И получаю вот такую красивую и здоровую ГРИВУ! 👩🏻👇 📍WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 📍OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks Забери скидку -20% + 🎁 на сайте 👉 19 LAB ON SKIN Я до последнего не верила, что это будет работать, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍 ✔️ Предотвращает выпадение волос ✔️ Быстро запускает процесс роста ✔️ Волосы выглядят живыми и ухоженными Ищи в поиске🔎 артикул WB - 110003128 артикул OZON - 476582858 Или переходи в магазин ⤵️

2 380 просм.14 сент., 20:18

Сосиски в тесте КБЖУ на 100 гр: 236/8/12/12 Ингредиенты: Пласт слоеного дрожжевого теста Сосиски Сыр Яйцо Кунжут (для посыпки Худеем вместе

2 991 просм.14 сент., 18:18

Лёгкая тренировка для ягодиц и мышц тазового дна! Регулярные деликатные упражнения укрепляют мышцы, улучшают осанку и заботятся о здоровье тазовой области. Худеем вместе

2 915 просм.14 сент., 17:18

Стакан на ночь и всё! За месяц выйдет 29 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью. Записывайте рецепт: - щепотка…читать далее

2 487 просм.14 сент., 16:18

Сочное мясо по французски КБЖУ на 100 гр: 193/14,5/14,7/7 Ингредиенты: Филе индейки или курицы — 2 шт. Сметана — по вкусу Горчица — по вкусу Грибы — 1 шт. Помидоры — 1 шт. Сыр — 100 г Петрушка — 1 пучок Худеем вместе

3 125 просм.14 сент., 14:18

Утренняя жиротопка для живота и талии. Худеем вместе

3 261 просм.14 сент., 12:18

МУЖ АШАЛЕЛ, КОГДА Я ЗАТРЯСЛАСЬ В ПОСТЕЛИ... А потом сам попробовал и понравилось! Спасибо каналу "Китайская Гимнастика" благодаря простым движениям в свои 65 я чувствую себя на 20. Там собраны эффективные комплексы зарядок, которые сможет повторить каждый Скорее заходите и подписывайтесь Кнопка ниже👇

2 535 просм.14 сент., 11:18

Что можно на завтрак, а от чего лучше воздержаться Худеем вместе

2 867 просм.14 сент., 10:18

Заливной пирог с капустой КБЖУ на 100 гр: 110/6/6/8 Ингредиенты: Для теста: Кефир — 480 мл Яйца — 2 шт Сахар — 1 ст. л. Соль — 1-2 ч. л. Сода — 1 ч. л. Сливочное масло — 160 г Мука — 360 г Для начинки: Капуста — 500 г Яйца — 2 шт Зеленый лук — 50 г Укроп — по вкусу Соль, перец, специи — по вкусу Кунжут — по вкусу Худеем вместе

2 824 просм.14 сент., 09:18

☀️Похудеть на 2–4 кг за неделю, питаясь вкусно и без голодовок — это реально! Секрет в подходе… Cовсем скоро, 16 СЕНТЯБРЯ , начнется обновленный бесплатный пятидневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0" Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. ✔️ полноценное меню питания и упражнения ✔️ общий чат для всех участниц ✔️ работа с пищевыми зависимостями ✔️ быстрое избавление от отеков ✔️ полноценный детокс организма Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️ На фото результат до/после автора программы в 2012 году - всего за 6 месяцев она скинула 18 кг, питаясь много и вкусно. И этот путь вместе с ней прошли уже тысячи женщин! Чтобы попасть на закрытый бесплатный марафон и скинуть 2-4 кг за неделю, необходимо зарегистрироваться: https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-17832823240090aef53c08&erid=2VtzqwQrv84 Старт 16 СЕНТЯБРЯ 💃 Всего 5 дней, которые изменят вашу жизнь и избавят от лишних килограммов навсегда. Бесплатно!

2 395 просм.14 сент., 08:18

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.