Публикация от 10 ноября 2026

ПП паста-салат с курицей и зеленым соусом КБЖУ на 100 г: 82 / 9 / 2 / 7 Ингредиенты для соуса: Греческий йогурт — 150 г Творог — 50 г Шпинат, петрушка Зерненная горчица — 1 ч. л. Соевый соус — 1 ч. л. Специи Для салата: Макароны — 120 г Куриное филе — 280 г Специи (кетчуп, томат, базилик) Огурец, черри, красный лук, салатная капуста Моцарелла — 55 г Лёгкий сыр — 45 г Не забудь поставить 👍 и посмотреть