Худеем и Балдеем
MAX ·
Протеиновое мороженое из авокадо и банана
КБЖУ на 100 гр: 213 / 9.8 / 14.1 / 16
Ингредиенты:
Авокадо — 2 шт. (ок. 200 г мякоти)
Банан — 2 шт. (ок. 200 г)
Протеин (тыквенный или сывороточный) — 30 г
Арахисовая паста — 80 г
Шоколад без сахара — 50 г (по желанию)
Грецкие орехи измельчённые — 20 г (по желанию)
