Публикация от 15 сентября 2026

Бургеры на похудении КБЖУ на 100 гр: 158 / 8 / 36 / 35 Ингредиенты: Булочка для бургера — 1 шт Фарш из куриного филе — 110 г Сыр плавленый (ломтик) — 1 шт Листья салата — 1–2 шт Помидор — 25 г Огурец маринованный — 15 г Лук красный — 5 г Йогурт греческий — 40 г Томатная паста — 10 г Горчица зернистая — 2 г Соль — по вкусу Перец — по вкусу Специи — по вкусу