Худеем и Балдеем
MAX ·
Сочная грудка с творожным сыром под сметанным соусом
КБЖУ на 100 г: 126 / 15 / 6 / 2
Ингредиенты (на 3–4 порции):
Куриное филе — 500 г
Творожный сыр — 60 г
Специи — по вкусу
Для соуса:
Сметана 10% — 2 ст.л (или 1 ст.л сметаны + 1 ст.л майонеза)
Сыр твёрдый — 30 г
Чеснок — 1 зубчик
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу
