Публикация от 5 сентября 2026

Идеальный ужин из куриной грудки, картофеля и сыра КБЖУ на 100 г: 122 / 12 / 5.8 / 5.1 Ингредиенты: Картофель — 300 г Соль, перец — по вкусу Оливковое масло — 20 г Лук красный — 1 шт Куриное филе — 500 г Молоко — 200 г Помидоры — 300 г Твёрдый сыр — 150 г Сливки — 40 г Яйца — 2 шт