Публикация от 1 сентября 2026

Лосось с белой фасолью в сливочном соусе КБЖУ на 100 гр: 98.2/7.1/3.7/8.5 Ингредиенты: -стейк лосося - 1,5 - 2 шт -специи для рыбы - 1 ст.л. -лук репчатый - 1 шт -лук красный - 1 шт -чеснок - 5 зубчиков (можно заменить на стебли чеснока) -помидоры черри - 200 гр -вяленые томаты - 100 гр (8 шт) -паприка молотая - 1 ст.л. -вода - 200 мл -белая фасоль консервированная - 400 гр -сливки 15% - 200 мл (можно заменить на кокосовые) -шпинат - 60 гр -базилик - 1 веточка (для украшения и аромата) -масло растительное - 1 ст.л.