Худеем и Балдеем
MAX ·
Суп-пюре из чечевицы с овощами
КБЖУ на 100 мл: 58 / 3.8 / 0.8 / 10.6
Ингредиенты:
Картошка - 6-7 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Чечевица - 250 гр. (замочить)
Томаты - 2 шт.
Чеснок - 5 зубчиков
Вода - 1,5 л.
Специи: гималайская соль, паприка, сушеный чеснок и имбирь
