ПП-запеканка с минтаем для похудения КБЖУ на 1 порцию: 400/36/15/30 Ингредиенты на 1 порцию: Минтай (100 г) Ку — Худеем и Балдеем

MAX · 23 августа 2026, 12:00 мск

ПП-запеканка с минтаем для похудения КБЖУ на 1 порцию: 400/36/15/30 Ингредиенты на 1 порцию: Минтай (100 г) Кускус сухой (30 г) Морковь (50 г) Помидор (50 г) Соль, любимые специи Сметана 20% (30 г) Яйцо Сыр лёгкий (20 г) Запечь при 180°C 20 минут. Худеем и Балдеем🍏-Подписаться

Публикация от 23 августа 2026