Худеем и Балдеем
MAX ·
ПП-твистер как в KFC
КБЖУ на 100 гр: 171 / 10.8 / 8.6 / 13.2
Ингредиенты:
110 гр филе куриного бедра
1 яйцо
10 гр муки
2 тортильи
20 гр кукурузных хлопьев для панировки (или сухарей)
50 гр сметаны 15%
5 гр зелени
2 гр подсолнечного масла
1 ломтик плавленного сыра
25 гр салата айсберг
50 гр помидор, у меня черри
Соль, сухой чеснок
Худеем и Балдеем🍏-Подписаться
