топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,63 ₽
CPV · за показ
1 631,70 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 2 145/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Быстрый высокобелковый ужин — просто пальчики оближешь 🥘
Ингредиенты
Сливки.
Куриный фарш/мелко нарезанная курица.
Макароны гнезда.
Тертый сыр.
Специи по вкусу.
Вода.
Приготовление:
1. Вылить в форму для запекания сливки.
2. Выложить в форму макароны гнезда.
3. Выложить в каждое гнездышко курицу, заранее заправленную солью и специями (можно добавить немного подсолнечного масла).
4. Присыпать каждое начиненное гнездышко тертым сыром.
5. Очень важный шаг — залить в форму воду настолько, чтобы она покрывала все макароны, а мясная начинка оставалась не тронута (как бы торчала из воды).
6. Посолить, поперчить, добавить иные специи в форму.
7. Запекать при 180С в течение 50-60 минут или до выкипания жидкости в форме на 70-80%.
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
🎁 Получить индвидуальный рацион для похудения - перейти
