Публикация от 19 февраля 2026

Быстрый высокобелковый ужин — просто пальчики оближешь 🥘 Ингредиенты Сливки. Куриный фарш/мелко нарезанная курица. Макароны гнезда. Тертый сыр. Специи по вкусу. Вода. Запекать при 180С в течение 50-60 минут или до выкипания жидкости в форме на 70-80%. 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться 🎁 Получить индвидуальный рацион для похудения - перейти