Худеем и Балдеем
MAX ·
Белковый салат с тунцом 🥗
КБЖУ на 100 грамм - 241/35/4/15
Ингредиенты
тунец в собственном соку - 1 шт
красный лук - по вкусу
сладкий перец - 1 шт
кукуруза - 50 гр
Заправка:
йогурт - 60 гр
горчица - 3-4 гр
соль - по вкусу
кинза - по вкусу
петрушка - по вкусу
укроп - по вкусу
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
🎁 Получить индвидуальный рацион для похудения - перейти
