Публикация от 30 января 2026

Яичница в чиабатте 🍳 КБЖУ на 100 грамм: 220/15/3/20 Ингредиенты Яйцо - 2 шт. Чиабатта - 80 г Сыр - 30 г Специи и зелень по вкусу Приготовление: Возьмите чиабатту и аккуратно вырежьте в ней два отверстия. В каждую выемку насыпьте часть натертого сыра. Следом разбейте по одному яйцу прямо в хлеб. Посыпьте яйца оставшимся сыром. Добавьте специи и зелень по вашему вкусу. Запекайте блюдо в духовке, установленной на 180-200 градусов, примерно 15 минут до готовности яиц. Подавайте горячим. 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться 🎁 Получить индвидуальный рацион для похудения - перейти