Публикация от 28 января 2026

Салат с тунцом за 5 минут для тех, кто следит за фигурой 🥗 КБЖУ на 100 гр: 81.5/8.3/4.3/2.4 Ингредиенты Тунец консервированный 1 банка Пекинская капуста Яйца 2 шт. Огурец 1-2 шт. Кукуруза 150 гр. Укроп Ингредиенты для заправки: Сметана 10% Горчица в зёрнах 1 ч.л. Соль по вкусу Чёрный молотый перец 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться 🎁 Получить индвидуальный рацион для похудения - перейти