Публикация от 18 января 2026

Картошечка с хрустящей корочкой 🥔 КБЖУ на 100 грамм: 146/1/3/19 Ингредиенты: Картофель среднего размера 750г Кипяток 2л Соль 1 ч/л Сода 1 ч/л Масло растительное чеснок 3 зуб. Розмарин 2 веточки Приготовление: В кипящую воду добавьте соль и соду, затем положите картофель, разрезанный на 4 части, и варите после закипания 5-6 минут. Застелите противень бумагой для запекания, полейте маслом и поставьте его разогреваться в духовку до 200°C. Когда противень станет горячим, слейте воду с картофеля, выложите его на противень, перемешайте с маслом, и уложите дольки на один бок. Добавьте раздавленные зубчики чеснока и веточки розмарина. Поставьте противень в разогретую до 200°C духовку на нижний уровень. Через 15 минут переверните дольки на другой бок, ещё через 15 минут — на третью сторону с кожурой, и запекайте ещё 10 минут. 🍎 Худеем и Балдеем - подписаться 🎁 Получить индвидуальный рацион для похудения - перейти