Худеем и Балдеем
MAX ·
Идеальный вариант сытного и быстрого ужина/обеда, после которого не будет тяжести в животе 🥘
Ингредиенты:
100 гр. куриного филе (я обжариваю в листьях магги для жарки).
30 гр. пекинской капусты.
1 помидор.
1/2 огурца либо 1 небольшой огурец.
2 ст. ложки кукурузы консервированной.
30 гр. легкого сыра.
1 отварное яйцо.
Для заправки:
1 ст. ложка греческого йогурта + чуть горчицы + 1 ст. ложка растительного масла (у меня масло грецкого ореха).
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
