Жаркое с курочкой 🥘
КБЖУ на 100 гр: 100/5.2/4.8/8.2
Ингредиенты:
Лук репчатый 1 шт
Куриное филе (грудки) 800 г
Морковь 1 шт
Помидор 1-2 шт
Картофель 6 шт
Соль, перец молотый, лавровый лист
Зелень (у меня укроп и зелёный лук)
Чесночок 5 зубчиков
Приготовление:
В кастрюле с толстым дном, а лучше в казане обжарить лук на растительном масле до мягкости и туда же отправить нарезанное крупным кубиком филе, обжарить всё вместе до золотистости.
Далее добавить нарезанные морковь, помидор без кожуры, картофель и соль, перец молотый, лавровый лист и любимые приправы. Залить кипятком (чуть больше половины), накрыть крышкой и готовить ~30 минут на среднем огне.
В конце добавить рубленую зелень с чесноком и можно наслаждаться.
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться
