5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ
СНИМАЮТЬ ОТЁКИ
Устали от отёчного лица по утрам?
Не спешите хвататься за лёд!
Вот 5 суперпродуктов, которые помогут вывести лишнюю жидкость и сделать лицо свежим.
ОГУРЦЫ
Свежие огурцы быстро снимают отёки:
работают как мягкий диуретик и помогают вывести лишнюю жидкость.
Утром стакан огуречного сока -
и лицо сразу выглядит свежим.
БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
Богат калием, который помогает организму избавляться от лишней жидкости.
Самый полезный - красный: он содержит больше ликопина.
Ешьте в сыром виде.
ЯБЛОКИ
Выводят лишнюю жидкость и защищают от повторных отёков.
КУРАГА
Очищает организм, уменьшает задержку жидкости.
Тёплый компот из кураги снижает отёки уже через несколько часов.
ПЕТРУШКА
Один из самых сильных природных «мочегонных» продуктов.
Работает в свежем, замороженном и даже сушёном виде.
ЕЩЁ ОДИН СОВЕТ
Петрушечный чай хорошо снимает утренние отёки
(горсть петрушки + укроп).
ПОМНИ!
Отёки часто появляются из-за соли, недосыпа и стресса.
Уменьши количество соли - и результат будет быстрее.
Поделись с подругой - пусть тоже сияет.
Оставь реакцию - нам приятно
🍎Худеем и Балдеем - подписаться
