🥦 Салат из брокколи с яйцом и помидором
✍🏻Ингредиенты:
• Отварная брокколи — 200 гр.
• Варёные яйца — 2 шт.
• Помидор — 1 шт.
• Красный лук — 1/2 шт.
Для соуса:
• Греческий йогурт 2% — 2 ст. л.
• Горчица — 1/2 ч. л.
• Чеснок — 1 зубчик.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Отварную брокколи разделите на небольшие соцветия.
2. Варёные яйца очистите и нарежьте небольшими кусочками.
3. Помидор нарежьте кубиками, красный лук — тонкими полукольцами.
4. Соедините брокколи, яйца, помидор и лук в глубокой миске.
5. Для соуса смешайте греческий йогурт, горчицу, измельчённый чеснок и соль.
6. Добавьте соус к салату и аккуратно перемешайте.
7. Подавайте сразу после приготовления.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#брокколи #яйцо #помидор
