🥗 Свекольный салат с курицей и яйцом
✍🏻Ингредиенты:
• Свёкла отварная небольшая — 3 шт.
• Яичные белки — 4 шт.
• Яичные желтки — 2 шт.
• Отварная курица — 100 гр.
• Зелень — 1 пучок.
Для заправки:
• Греческий йогурт 2% — 2 ст. л.
• Сметана 10% — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчика.
• Соль — по вкусу.
• Специи — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Отварную свёклу нарежьте небольшими кубиками.
2. Яичные белки, желтки и курицу также нарежьте небольшими кусочками.
3. Зелень мелко порубите и добавьте к остальным ингредиентам.
4. Для заправки смешайте греческий йогурт, сметану и измельчённый чеснок.
5. Добавьте соль и специи по вкусу.
6. Заправьте салат и хорошо перемешайте.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
⚪️Здоровая еда - Подписаться
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
#свёкла #курица #яйцо
