🥤 Тыквенно-яблочный сок с апельсином
✍🏻Ингредиенты:
• Тыква — 500 гр.
• Яблоки — 500 гр.
• Апельсины — 2 шт.
• Корица — 1 ст. л.
• Горячая вода 90 °C — 700–800 мл.
👨🍳Приготовление:
1. Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте небольшими кусочками.
2. Яблоки очистите от сердцевины и нарежьте дольками.
3. Апельсины очистите от кожуры и разделите на дольки.
4. Переложите тыкву, яблоки и апельсины в чашу блендера.
5. Добавьте корицу и часть горячей воды, измельчите до однородности.
6. Постепенно влейте оставшуюся воду, регулируя густоту напитка.
7. При желании процедите сок через сито и подавайте тёплым или охлаждённым.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#тыква #яблоко #апельсин
