🍗 Куриные сердечки с овощами в сливочном соусе
🥑 КБЖУ на 100 гр: 132/11,8/8,1/3,2
📝Ингредиенты:
• Куриные сердечки — 500 гр.
• Морковь — 1 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Зелень — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный перец — по вкусу.
• Копчёная паприка — по вкусу.
• Сливочный соус или сливки — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриные сердечки промойте, удалите лишний жир и сосуды, при необходимости разрежьте пополам.
2. Репчатый лук нарежьте небольшими кубиками, морковь натрите на крупной тёрке.
3. Обжарьте сердечки на разогретой сковороде до лёгкой румяности.
4. Добавьте лук и морковь, перемешайте и готовьте до мягкости овощей.
5. Добавьте соль, чёрный перец и копчёную паприку.
6. Влейте сливочный соус или сливки, накройте крышкой и тушите на небольшом огне до мягкости сердечек и загустения соуса.
7. Перед подачей посыпьте измельчённой зеленью.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#сердечки #морковь #сливки
