🐟 Сёмга с овощами
📝Ингредиенты:
• Сёмга — на 2 порции.
• Шампиньоны — 100 гр.
• Спаржа — 150 гр.
• Помидоры черри — 2–3 шт.
• Сливочное масло — для жарки.
— Для маринада:
• Оливковое масло — 2 ст. л.
• Дижонская горчица — 1 ч. л.
• Соевый соус — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчика.
👨🍳Приготовление:
1. Шампиньоны нарезать и обжарить на сливочном масле в течение нескольких минут.
2. Для маринада соединить оливковое масло, дижонскую горчицу, соевый соус и измельчённый чеснок.
3. Из пергамента сформировать лодочки и выложить в них сёмгу, шампиньоны, спаржу и помидоры черри.
4. Полить сёмгу и овощи приготовленным маринадом.
5. Запекать при 180°C около 20–25 минут до готовности рыбы и овощей.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#семга #шампиньоны #спаржа
