🥣 Завтрак с йогуртом, инжиром и голубикой
📝Ингредиенты:
• Натуральный йогурт — 200 г
• Клетчатка — 1 ст. л.
• Тёртый пармезан — 2–3 ст. л.
• Инжир — 1 шт.
• Голубика — 50 г
• Орехи — по вкусу
• Мёд — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. В глубокой пиале соедините натуральный йогурт с клетчаткой.
2. Хорошо перемешайте до однородной консистенции.
3. Посыпьте йогуртовую основу тёртым пармезаном.
4. Инжир вымойте и нарежьте дольками.
5. Выложите инжир и голубику поверх йогурта.
6. Орехи слегка измельчите.
7. Равномерно распределите орехи сверху.
8. Перед подачей полейте небольшим количеством мёда по вкусу.
9. Подавайте сразу после приготовления.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#йогурт #инжир #завтрак
