🧆 Ужин на скорую руку
📝Ингредиенты:
• Растительное масло — 150 мл
• Лук — 1 шт.
• Куриное филе — 500 г
• Морковь — 3 шт. (крупные)
• Чеснок — 2 шт.
• Томатная паста — 3 ст. л.
• Соль — 2–3 ч. л.
• Специи — по вкусу
• Гречка — 700–800 г
• Вода — по необходимости
👨🍳Приготовление:
1. Обжарьте лук на растительном масле до мягкости.
2. Добавьте куриное филе и готовьте до изменения цвета.
3. Всыпьте морковь, чеснок и тушите несколько минут.
4. Добавьте томатную пасту, соль и специи.
5. Всыпьте гречку, перемешайте.
6. Постепенно добавляйте воду и готовьте до готовности крупы.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#куриноефиле #морковь #чеснок
