Публикация от 24 июня 2026

🍳 Ленивый киш на завтрак 📝Ингредиенты: • Тортилья — 1 шт. (42 г) • Твёрдый сыр — 40 г • Шпинат — 25 г • Черри — 140 г • Яйца — 3 шт. • Ветчина или готовое мясо — 55 г • Соль — по вкусу • Перец — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 1. Выложите тортилью в форму, формируя основу. 2. Добавьте шпинат, нарезанные черри и ветчину. 3. Взбейте яйца с солью и перцем. 4. Залейте смесь в форму и посыпьте тёртым сыром. 5. Запекайте до готовности при 180°C до схватывания яйца и румяной корочки. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #Тортилья #Яйца #Сыр