Публикация от 24 июня 2026

🥬 Хрустящая овощная криспи-лепёшка 📝Ингредиенты: • Белокочанная капуста — 80 г • Морковь — 50 г • Кабачок или цукини — 50 г • Лук — 30 г • Брокколи — 50 г • Яйцо — 1 шт • Мука любая — 20 г • Сыр лёгкий 15–30% — по вкусу • Соль и специи — по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 1. Все овощи мелко нашинкуйте или натрите. 2. Добавьте яйцо, муку, соль и специи. 3. Перемешайте до плотной массы. 4. Выложите на сковороду или противень, формируя лепёшку. 5. Посыпьте сыром. 6. Обжаривайте или запекайте до золотистой корочки. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #капуста #морковь #кабачок