Публикация от 19 июня 2026

🐟 Нежная треска под йогуртовой шапкой 📝Ингредиенты: • Филе трески — 400 гр. • Морковь — 200 гр. • Лук — 1 шт. • Яйцо — 1 шт. • Йогурт греческий — 200 гр. • Сыр лёгкий — 40 гр. • Соль — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Морковь натереть, лук мелко нарезать и тушить до мягкости, слегка посолить. 2. Филе трески выложить на противень. 3. Сверху распределить овощи. 4. Смешать йогурт с яйцом и солью. 5. Залить рыбу получившейся смесью. 6. Запекать при 200 гр. 15 мин. 7. Посыпать тёртым сыром и готовить ещё 15 мин. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #рыба #ужин #пп