🥭 Чиа-пудинг с манго
📝Ингредиенты:
• Семена чиа – 3 ст.л.
• Молоко кокосовое – 100 мл.
• Манго – 1 шт.
• Сироп топинамбура/мед – по вкусу.
• Греческий йогурт – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Соединяем все ингредиенты и взбиваем блендером.
2. Отправляем в холодильник на ночь для загустения.
3. Достаем утром и выкладываем слоями с греческим йогуртом сверху можно добавить любимые фрукты или ягоды.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#манго #йогурт #чиа