🍗Курица с овощами в духовке
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 400 г
• Морковь — 150 г
• Болгарский перец — 150 г
• Картофель — 400 г
• Чеснок — 4 зубчика
• Лук — 80 г
Для заливки:
• Вода — 80 мл
• Растительное масло — 50 мл
• Томатная паста — 70 г
• Соль — по вкусу
• Специи (паприка, смесь перцев, сушёные травы) — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе и овощи удобными кусочками.
2. Переложите всё в большую форму для запекания.
3. В отдельной ёмкости смешайте воду, масло, томатную пасту, соль и специи до однородной заливки.
4. Полейте содержимое формы и хорошо перемешайте.
5. Накройте форму фольгой.
6. Отправьте в разогретую до 210–220°C духовку на 50–60 минут.
7. Затем снимите фольгу и запекайте ещё 10–15 минут до лёгкой румяной корочки.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#курица #овощи #духовка
