Публикация от 8 июня 2026

🍗 Овощи с куриным филе 📝Ингредиенты: • Куриное филе — 1 шт. • Овощи — 200 г (любые) • Зелень, специи — по вкусу Для соуса: • Соевый соус — 70 мл • Сок лимона — 1/2 шт. • Лимонная цедра — по вкусу • Специи — 1 ч. л. 👨‍🍳Приготовление: 1. Разрежьте филе пополам и сделайте надрезы. 2. Обжарьте на смеси масел до золотистой корочки (3–5 минут с каждой стороны). 3. Смешайте ингредиенты для соуса. 4. Влейте соус к курице и тушите до готовности. 5. Уберите курицу, в той же сковороде прогрейте овощи в соусе. 6. Подавайте вместе. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #курица #лимон #соевыйсоус