🍲 Здоровый ужин из запеченной индейки с овощами
📝Ингредиенты:
• Грудка (индейка или курица) – 500 гр.
• Брокколи – 300 гр.
• Грибы – 250 гр.
• Яйца – 2 шт.
• Сметана – 5-6 ст.л.
• Сыр – 200 гр.
• Соль, перец, паприка
👨🍳Приготовление:
1. Сначала смешайте грудку, брокколи и грибы. Отдельно приготовьте соус, смешав сметану, яйца, соль и специи. Залейте подготовленные ингредиенты соусом.
2. Всё тщательно перемешайте и выложите в форму. Накройте форму фольгой и поставьте в духовку, разогретую до 180 гр., на 40 мин.
3. После этого посыпьте блюдо тертым сыром и запекайте еще 5-10 мин., чтобы сыр расплавился и подрумянился.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#индейка #брокколи #грибы
