Публикация от 25 апреля 2026

🥚 Белковый конвертик 📝Ингредиенты: • Яйца – 2 шт. • Шампиньоны – 100 гр. • Шпинат – 50 гр. • Творожный сыр – 20 гр. • Лёгкий сыр – 30 гр. • Масло оливковое – по вкусу. • Соль, специи – по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. На оливковом масле обжариваем шампиньоны до золотистого цвета. Добавляем творожный сыр, специи и шпинат, готовим 1 мин. Затем добавляем тёртый сыр, перемешиваем и снимаем с огня. 2. Отдельно взбиваем яйца, слегка солим и обжариваем с двух сторон. После переворачивания выкладываем начинку и аккуратно заворачиваем края конвертиком. 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться ⚪️Здоровая еда - Подписаться #яйца #шампиньоны #шпинат