🥩 Отбивные из индейки в соевом кляре
📝Ингредиенты:
• Филе грудки индейки — 350 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Мука — 15 гр.
• Соевый соус — 15 мл.
• Растительное масло — 3 мл.
• Сушёный чеснок — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Филе отбить и при необходимости разрезать на более мелкие куски.
2. Смешать яйцо, соевый соус, муку и сушёный чеснок до однородного кляра.
3. Разогреть сковороду и слегка смазать её растительным маслом.
4. Каждый кусочек обмакнуть в кляр и выложить на сковороду.
5. Обжаривать на огне ниже среднего по 5 минут с каждой стороны до готовности.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#индейка #соевыйсоус #мука
