🥗 Салат с тунцом и фасолью
📝Ингредиенты:
• Белая фасоль — 1 банка.
• Консервированный тунец — 1 банка.
• Листья салата — 1 пучок.
• Помидоры черри — 7 шт.
• Маслины или оливки — 7 шт.
• Зелень — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
• Паприка — по вкусу.
• Оливковое масло — 4 ст. л.
• Бальзамический соус — по вкусу.
• Красный лук — 1/2 шт.
• Соль (для лука) — 1/3 ч. л.
• Сахар (для лука) — 1/2 ч. л.
• Уксус (9%) — 1 ч. л.
• Вода — 80 мл.
👨🍳Приготовление:
1. Замариновать лук: нарезать его полукольцами, добавить соль, сахар, уксус и воду. Перемешать и оставить на 10 минут.
2. Листья салата порвать руками, помидоры черри разрезать пополам, маслины нарезать.
3. В миске соединить фасоль, тунец, салат, помидоры, маслины и маринованный лук.
4. Добавить зелень, паприку, соль, заправить оливковым маслом и бальзамическим соусом, аккуратно перемешать.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#тунец #фасоль #черри
