🍚 Рис с курицей и овощами в сливочном соусе
📝Ингредиенты:
• Рис – 80 гр.
• Сливки (10%) – 150 гр.
• Кабачок – 260 гр.
• Морковь – 35 гр.
• Пармезан – 30 гр.
• Куриное филе – 200 гр.
• Подсолнечное масло – 5 гр.
• Соль, лимонный перец – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Сварите рис по инструкции на упаковке, нарежьте куриное филе кусочками и обжарьте на сковороде с маслом. Морковь нарежьте тонкими кружочками, а кабачок кубиками, добавьте к курице, посолите и поперчите.
2. Тушите около 15 мин. до мягкости овощей, при необходимости добавьте немного воды, натрите сыр на тёрке.
3. Добавьте к овощам и курице варёный рис, тёртый сыр и сливки, перемешайте и прогрейте всё вместе 1 мин.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#рис #курица #кабачок
