🥪 Здоровый сэндвич-ролл с овощами
📝Ингредиенты:
• Салатные листья (ромен, айсберг или зеленый салат) – по вкусу.
• Творожный сыр – по вкусу.
• Яйца – 2 шт.
• Огурец – по вкусу.
• Сладкий болгарский перец – по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Взбейте яйца с солью и обжарьте на сковороде без масла до состояния тонкого блина, салатные листья смажьте творожным сыром.
2. Выложите на сыр яичный блин, добавьте нарезанные огурец и перец и аккуратно сверните в ролл.
3. При желании заверните ролл в пищевую плёнку и уберите в холодильник на 30 мин., затем нарежьте на порции.
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
⚪️Здоровая еда - Подписаться
#яйца #огурец #перец
