Публикация от 17 августа 2026

🥗Оземпик — белковый салат на каждый день Ингредиенты: Куриное филе — 300 г (отварить и нарезать) Фасоль консервированная — 1 банка (слить жидкость) Морковь по‑корейски — 250 г Чеснок — 2 зубчика Укроп — небольшой пучок Греческий йогурт — 2–3 ст. л. (вместо сметаны) Отварите филе и нарежьте. С фасоли слейте жидкость. Смешайте курицу, фасоль и морковь; добавьте измельчённый чеснок и рубленый укроп. Заправьте йогуртом, перемешайте. Подавайте сразу или охладите 20–30 мин. Готово! Сохрани этот рецепт и ставь 👍, если хочешь такие блюда на обед! Кушать подано 🥘 Подписаться