«Треугольник» — простая форма, за которой скрывается вся математика тела
Эта поза работает куда честнее, чем множество «чудо-методов» из интернета. Она делает ровно то, что должна, без театра и обещаний вечной молодости:
⚡️ В области таза снова появляется адекватное кровообращение — да, именно то, от которого зависит гораздо больше, чем принято обсуждать.
⚡️ Спина и поясница перестают драматизировать — им тоже хочется нормальной поддержки, а не бесконечной сутулости.
⚡️ Тело успокаивается, стресс снижается — внутри становится намного тише.
⚡️ Ноги включаются в работу, гибкость растёт — приятно осознавать, что вы ещё можете наклоняться без охов и ахов.
И, как бонус, возвращается либидо!
Гнусь и тянусь
