Гнусь и тянусь
MAX ·
«Йога — это не о том, чтобы быть лучше. Это о том, чтобы перестать притворяться, что ты не целая».
Простая мысль, но в ней вся суть. Мы часто гонимся за идеальной версией себя, забывая, что прямо сейчас мы уже достаточны.
Сделайте паузу, выдохните и напомните себе это.
