Как я бросила растяжку после трёх дней — и вернулась только через полгода
Начала, потому что прочитала «за месяц сядешь на шпагат». Три дня тянулась через силу, без эффекта, бросила.
Вернулась через полгода не за шпагатом, а потому что не могла разогнуться после компьютера.
Без цели «сесть на шпагат» дело пошло иначе: за неделю перестала хрустеть поясницей при вставании со стула.
Правильная причина иногда важнее метода.