Публикация от 1 июля 2026

Йога-цитата про настойчивость «Практика становится прочной, когда она длится долго, без перерывов и с вниманием». — Йога-сутры, I.14 Среда — проверка на прочность. Продолжай. Не сбавляй. Именно регулярность даёт результат.