Гнусь и тянусь
MAX ·
Эксперимент: прямая спина и три вдоха
Сегодня ради интереса каждый час выпрямляла спину и делала три глубоких вдоха. Без таймера, просто когда вспоминала. К вечеру шея не ныла, а голова осталась ясной.
Оказалось, регулярные микро-правки осанки рулят не хуже массажа.
Завтра попробую снова.
