Бытовой детокс: «Одна поверхность»
Выбери любую горизонтальную поверхность дома — тумбочку, подоконник, край стола. Освободи её полностью и протри. Поставь что-то одно красивое: цветок, свечу, камень. Всё.
Это минутная практика ясности. Когда снаружи порядок, внутри тоже становится просторнее. Попробуй, это работает лучше бесконечной уборки.