Публикация от 2 июня 2026

Когда йога не получается — это нормально Сегодня попробовала встать на руки у стены. Не пошло — ноги не поднялись, запястья заныли, я сползла. И знаешь, что? Я не злюсь. Раньше такие моменты бесили: «Все могут, а я как дерево». Но йога не про трюки. Провал на коврике — это не характеристика тебя. Это просто погода сегодня такая. Завтра, может, получится, а может, и нет. Если ты сегодня тоже пробовала и «не вышло» — выдохни. Ты не сдаёшь экзамен. Ты просто исследуешь тело. А оно живое, а не механизм.