Публикация от 1 июня 2026

Врикшасана (поза Дерева) и о чём она молчит Встаю в Дерево. Сегодня шатает. Вчера стояла как скала, а сегодня — ветер изнутри. Раньше бы я разозлилась: «Что за слабачка». Теперь знаю: тело не врёт. Если штормит в простой позе — значит, я перегружена или не выспалась. Попробуй сама: встань на одну ногу (можно у стены) и просто заметь, как ты стоишь. Не «хорошо» или «плохо», а «как я сегодня?». Это честнее любого дневника.