Публикация от 28 мая 2026

О тени и свете — честно 🌗 В йоге часто говорят: «Прими свою тень». Звучит красиво, но что это значит по-человечески? А то, что ты имеешь право злиться, ревновать, уставать, не хотеть. Это не делает тебя «плохой». Это делает тебя живой. Не надо из себя лепить светлого ангела. Разреши себе быть разной. Я сегодня уже два раза на кого-то мысленно рявкнула — и норм, я не монстр. Просто живая женщина.